Bodybalance & Pilates

Für mehr Balance und Kraft.
Zur Stärkung der tiefliegenden Muskulatur rund um Beckenboden, Bauch und Rücken.

Straffung des gesamten Körpers
Stärkung des seelischen Gleichgewichts
Verbesserung von Rücken und Haltungsproblemen
Verbesserung der Beweglichkeit, des Gleichgewichts, der Kraft und der Koordination
Ideale Rückbildung nach der Schwangerschaft